クライマーズ コンディショニング ブック
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クライマーズ コンディショニング ブック

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2019/6/12発刊 菊地 敏之 (著), 前之園 多幸 (監修), 六角 智之 (監修) 前作クライマーズボディーをより一層現在のクライマーに必要な体について書かれています。 クライミングへの効果的トレーニングからクライミングからの体のケアまでを理学療法の見地から詳しく解説されています。 *クロネコDM便での送付は代金引き換えに対応出来ません。